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아~~~ 시원하네요
서경관리l둥이빠 2018-05-18 11:26 조회 555
회사 춘계행사가 있어 미사리도정경기장에서 마라톤 완주하고 쉬고 있네요^^
뭐~~ 10키로 밖에 안되지만 ㅎㅎ
좀 있다가 개인전 뛸까 고민중입니다 ㅎㅎ
댓글25
서경l223l내꽁엉아 작성일
오~~~~살살하셔요~~
서경관리l둥이빠의 댓글 작성일
괜찮아 ㅎㅎ 지금은 ㅎㅎ
서경222도봉l쌍문룡님 작성일
10km.....100m도 힘들어요.ㅠㅠ
서경관리l둥이빠의 댓글 작성일
평소 걷기부터 해야도ㅕ~~~
서경적쟝l단테의호수 작성일
10Km 대단하구만...난 2Km 뛰다가 내장이 튀어 나오는줄 알았는데....
역쉬 멋져~~~
서경관리l둥이빠의 댓글 작성일
하루에 만보이상을 목표로 걷기부터하니 가능하네요^^
서경l중랑l둘리 작성일
대단하세요
서경관리l둥이빠의 댓글 작성일
너무 힘들어 ㅎㅎ
서경l중랑l둘리의 댓글 작성일
넘 무리하신거 아니세요 ㅎㅎ
서경관리l뒤여 작성일
10km?? 심장 터져요~~~
10m면 딱좋아요
서경관리l둥이빠의 댓글 작성일
왜 그래.. 런닝머신 늘 하잖아^^
서경252오산I후후파파 작성일
멋지십니다. 전 대학교때 10km 마라톤 했다가 5일간 기어다녀서인지 못 뛰겠어요~~^^
서경관리l둥이빠의 댓글 작성일
일주일에 세네번은 걷기라도 꾸준히하면 도움 돼^^
서경251I봉담I굴삭이 작성일
오..역시. ~^^건강관리잘하구 화이팅~^^
금연한게 도움이되지~^^
난..화성효마라톤3회때..하프완주해써서~^^
서경관리l둥이빠의 댓글 작성일
네 형... 진짜루. 금연이 많은 도움이 되네요
서경부지역장제이슨 작성일
심장마비 걸릴라구~ ㅠㅜ
서경관리l둥이빠의 댓글 작성일
같이 운동하시죠^^
서경관리l둥이빠의 댓글 작성일
ㅎㅎㅎ 승패를 던지고 페이스만 유지하고 뛰었어요^^
서경양주음주운전사절 작성일
회사에서 행사가 있다는 것만으로도
부럽네요.
서경관리l둥이빠의 댓글 작성일
회사가 어려워 잘 해보자고 행사를 열었어요^^
서경196l빵꾸와이프 작성일
등산,마라톤...제가 싫어하는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 덥진않아서 다행이었네요 고생많으셨습니다
서경관리l둥이빠의 댓글 작성일
유산소 운동은 필수^^
서경l강남l하윤파파 작성일
저도 회사에서 행사 참여로 10키로 마라톤 상암에서 많이 뛰어봤는데
정말 너무 힘들어요. 40살 넘어서는 뛰지 않고 그냥 걷고 있는데
대단하세요.
서경관리l둥이빠의 댓글 작성일
진짜 힘든데.. 그래도 개운하다^^
세이프웨이 작성일
대단하시네요...