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맛점인증&다이어터님들 정보공유 부탁요^^
관리I임팔라 2019-05-22 12:17 조회 264
좋다는 유산균을 아침저녁 먹어도 효과가 없어요ㅜㅜ
일요일에 사놓은 스벅그릭요거트를 냉장보관 안하고 상온에 오늘까지 두었다가 먹었는데 효과가 있기를ㅋㅋ
하나 더 있는데 그건 일주일 묵혀야 겠어요!
후기보니 달았으면 좋겠다던데 제입엔 엄청 달아요ㅜㅜ
매일 먹긴 너무 비싸고 저렴한 그릭요거트나 집에서
만들어 먹는거 알아봐야겠어요^^
그거 효소인가? 그거 파나요?^^;
댓글10
서경부지역장I내피 작성일
지금은 없는데요!!
카스피해 유산균 이라고있는데 상온에서 우유에 유산균을 배양하는방식이여 회원님 중에 계실수도!!알아는 보겠습니다!!
관리I임팔라의 댓글 작성일
감사합니다^^ 어릴때 그거 몽글몽글한거 구해서 우유에 만들어 먹었었는데 요즘도 있는지 모르겠네요^^
광전l라기 작성일
다이어트 하시는구나아.... 아보카도 오일 드셔보세용~~~ 좀 비싸긴 하지만 코스트코 가시면 아주 저렴해용.... 해외직구도 답이지만.. 너무 배송이 느려서리...
관리I임팔라의 댓글 작성일
아보카도오일이 있는지 몰랐어요^^
바로 검색들어가 봅니다^^ 답변 감사합니다^^
관리I임팔라의 댓글 작성일
효능 알아보니 좋네요^^
코코꺼가 이번에 바뀌었데요!
서경I응쭈 작성일
아보카도오일에 발사믹식초 거의 동량 섞어 매일 아침 샐러드먹고있어요^^
변비가 고민이신가요. 전 아이허브에서 유산균사서 먹고있기도해요
아침마다 배변습관들이는것도 중요한거 같아요
관리I임팔라의 댓글 작성일
아!역시 응쭈님도 드시고 계셨군요!
발사믹식초는 사둔거 있는데 아보카도오일 사야겠어요^^감사해요^^
서경I응쭈의 댓글 작성일
시큼한게 싫으시면 오일양을 더 높게^^
일주일분량씩 만들어놓고 먹고있어요.
햄프씨드 아몬드슬라이스 귀리볶은거 세가지 섞어 샐러드위에 뿌리고 소스뿌리고
그럼 식감도 좋아요^^
관리I임팔라의 댓글 작성일
아보카도 오일은 어디것이 좋을까요?어디서 사야할지 모르겠어요ㅜㅜ
서경I응쭈의 댓글 작성일
저도 코스트코에서만 사봐서요...
아보카도가 알레르기 유발가능성있거든요. 오일도 반응보고 드셔야해용. 일단 마트서 한병 사보시고 결정해보세요^^